Meer in Balans
Pieker je veel? Slaap je slecht? Ben je overprikkeld? Zit je vaak in een emotionele achtbaan? Lukt het niet om na een drukke dag/tijd op te laden, ook als je rust neemt?
Door lichaamsgerichte oefeningen ondersteun ik jou om weer contact te maken met jouw lijf. Zo leer je te luisteren naar de wensen en grenzen van jouw lichaam. Hierdoor krijg je de ruimte om op te laden, innerlijke rust te ervaren, beter te slapen, worden gedachten en emoties minder grillig en heb je meer energie. Je bent Meer in Balans. Dat verdien je!
Graag help ik jou hierbij!